Psicologo a Roma e online
Consulenza per giovani e adulti e sostegno alla Genitorialità
Dott. Massimiliano Salfi - Psicologo e Specializzando in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
Adotto l’approccio cognitivo comportamentale per aiutare a sviluppare strumenti e strategie concrete per gestire crisi personali, problemi relazionali e di regolazione emotiva e le sfide educative contemporanee.
Senti il peso dello studio o dello smart-working? Le mura di casa, che dovrebbero essere un rifugio, iniziano a sembrarti una gabbia tra scadenze infinite e isolamento?
Senti che la fatica di educare ha preso il sopravvento sul piacere di stare con i tuoi figli, lasciandoti addosso un senso di inadeguatezza o colpa?
Ti sembra che le tue relazioni siano diventate complicate da gestire e non riesci a trovare la chiave per comunicare i tuoi bisogni senza generare conflitti?
Il mio metodo: approccio evidence based e umanità
Il mio intervento si basa sull’approccio cognitivo-comportamentale (CBT), un metodo orientato ai risultati e focalizzato sul presente.
Che tu sia un giovane adulto alle prese con l'ansia di dover rispettare doveri e aspettative o un genitore che si sente sopraffatto dalle sfide educative, il mio obiettivo è fornirti strategie efficaci per affrontare il quotidiano. Non ci limiteremo a parlare del problema: costruiremo una 'cassetta degli attrezzi' per:
Disinnescare lo stress e i pensieri negativi che bloccano la tua crescita personale;
Migliorare la gestione emotiva e la comunicazione, fondamentali per la serenità del nucleo familiare e delle tue relazioni;
Sviluppare abilità pratiche per gestire i conflitti e ritrovare il piacere del proprio ruolo genitoriale.
Oltre alla mia attività clinica, sto completando la specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Questo garantisce ai miei pazienti un approccio ancora più di qualità e basato sulle più recenti evidenze scientifiche e un costante aggiornamento professionale, indispensabili per aiutare le persone a ritrovare autonomia e benessere nel lavoro come nella vita personale e familiare.
Il mio studio si trova a Roma, a pochi passi dalla Metro B1 Libia, in viale Etiopia 18.
Ho scelto questa posizione per offrire ai miei pazienti la massima comodità: lo studio è situato a soli 180 metri dalla fermata Metro B1 Libia, rendendolo facilmente raggiungibile per chi vive in zona Trieste/Salario o per chi rientra dal centro e dall'ufficio.